Buchinger Fastenkur. Verlieren Sie 30 Pfunde in 30 Tagen

Buchinger Fastenkur

Es ist völlig und positiv erreichbar, um 30 Pfunde in 30 Tagen zu verlieren. Aber Sie müssen es auf eine sichere und gesunde Weise tun, oder es konnte zu Ihrer Gesundheit gefährlich sein.

Drei Schlüsselelement muss überflutet werden, wenn Sie planen, dieses viel Gewicht in solch einer kurzen Zeit zu verlieren. Die meisten Gewichtsabnahme-Programme werden nur auf einen Aspekt von diesen Lebensgewichtsabnahme-Technik konzentrieren, und wenn so bedeuten wird, dass die Mehrheit des Gewichts, das Sie verlieren, Wasser und nicht fett sein wird.

Wasserentzug ist eine echte Sorge, wenn er versucht, Gewicht so schnell zu verlieren. Und das konnte tödlich sein. Um zu vermeiden, Sie zu verlieren, hören wertvolle Flüssigkeiten, und Fett zu verlieren, stattdessen re die grundlegenden drei Grundsätze, um zu folgen.

Richtiger Körper und Doppelpunkt reinigen ist ein Müssen.
Sie wollen die ganze überflüssige und toxische Sache entfernen, die in Ihren Därmen und Körper im Laufe der Jahre angewachsen hat. Das ist wichtig, weil ein eingeklemmter Doppelpunkt Sie Körper veranlassen kann, träge und unterernährt zu sein.

Es ist wichtig, dass, wenn Sie tun, irgendwelcher reinigt, um Brille von mindestens 7 8 Unzen von Wasser ein Tag zu trinken, stellt das sicher, dass Ihr Körper gründlich hydratisiert wird, und dass Verschwendung vom System gespült wird.

Richtige Diät
Richtige Diät bedeutet nicht, Kalorien einzuschränken oder sich hungern zu lassen. Sie sollten eine Gleichgewicht-Diät, mit vielen Früchten und Gemüsepflanzen essen, sondern auch Sie müssen wissen, wenn man isst, welche Nahrungsmittel, um zu essen, und wenn man sie isst. Das wird einen dramatischen Einfluss auf Ihre Gewichtsabnahme haben.

Training in Ihrer Tagesarbeit
Vereinigen Sie einen Training-Plan in Ihrem Leben. Das ist dritt beseitigen zum verlierenden Gewicht auf eine sichere und gesunde Weise. Sobald Sie reinigen, und dann anfangen, das richtige Essen zu essen. Ihr Körper wird so viel effizienter an brennendem Fett werden. Ich spreche über das mörderische Aerobic oder den Knochen nicht, der cadio in Stücke bricht, weil die meisten von uns kein Training-Regiment wie das aufrechterhalten können. Stattdessen können wir praktische Training-Techniken verwenden, die ein Teil Ihrer täglichen lästigen Arbeiten sind.

Das Verwenden des Essens durch die richtige Diät und Übung ist die beste andauerndste Weise, 30 Pfunde in gerade weniger als 30 Tagen zu verlieren. Ich habe es getan und so haben Sie viele andere.

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Die Abnehm Lösung Forum. Einfache Gewichtsabnahme-Tipps, Teil 2

Die Abnehm Lösung Forum

Mein vorheriger Artikel hat über die Wichtigkeit davon gesprochen, Ihre Meinung auf Ihrer Seite zu bekommen. Jetzt lässt Blick auf einige leicht, Schritte durchzuführen, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können.

Ich nenne gern das die 10-%-Regel, und es ist sehr einfach.

1. Ändern Sie Ihre Routinen in der ersten Woche nicht.
2. Aufzeichnung, was Sie essen, und was Sie ausübt, tut für diese Woche.
3. Schauen Sie die Liste durch und sieh das, welches Essen Sie eingeschränkt haben könnten, und wo Sie ein kleines bisschen mehr Übung getan haben könnten.

Einfach ist nicht es! Aber nur für den Fall haben Sie ein kleines bisschen Schwierigkeiten mit dem Entscheiden, was man herausschlägt, lässt sehen einige der leichteren Sachen an, die die meisten Menschen in ihrer Diät machen können.

1. Trinken Sie Wasser, weil es für Sie gut ist und es Ihnen hilft, sich voll zu fühlen.
2. Wenn Sie einige Berliner mit Ihrem Kaffee haben, ihn zu einem kürzen.
3. Anstatt 2 Spiegeleier zu haben, haben nur einen
4. Anstatt 8 Brotscheiben zu essen, jeden Tag kürzt es zu 6 und dann 4.
5. Und gestellt ein kleines bisschen weniger Butter und Füllungen auf dem Brot.
5. Essen Sie einen Apfel statt eines Kekses.
6. Schneiden Sie das Fett von Ihrem Fleisch und machen Sie die Stücke ein bisschen kleiner.
7. Wenn Sie kommen, trinken Sehnsüchte für zwischen Mahlzeit-Imbissen etwas Wasser zuerst.
8. Gekürzt auf dem Zucker in Ihrem Tee und Kaffee.

Leicht sind nicht sie und ich sind überzeugt, dass Sie die Idee jetzt haben. Es gibt ein Ding, das ich nicht empfehle und das kalter Truthahn auf einigen Ihrer Lieblingsnahrungsmittel wie Berliner gehen soll. Gehender kalter Truthahn arbeitet selten, aber Entwöhnung von sich von etwas ist viel wirksamer.

So weit Übung einige kleine Sachen geht, die Sie machen können (und sie wirklich ziemlich weithin bekannt sind)

1. Stellen Sie Ihr Auto ein wenig weiter weg von der Arbeit oder dem Geschäft ab, so dass Sie ein bisschen mehr spazieren gehen müssen.
2. Gehen Sie einen Flug oder 2 von Stufen entlang, indem Sie aus dem Heben 2 Geschichten unter Ihrem Fußboden aussteigen.
3. Gehen Sie die Stufen hinunter, anstatt das Heben zu nehmen.
4. Standplatz öfter als Stehen verwendet mehr Energie.
5. Spielen Sie mit Ihren Kindern und Familie. Es macht Spaß, und es ist gesund.

Wieder bin ich überzeugt, dass Sie die Idee bekommen und einige '10%ers' von Ihrem eigenen einholen können.

Behalten Sie ein Auge für die folgenden Gewichtsabnahme-Tipps, um einige einfach, wirksame und freie Strategien zu erfahren, Ihnen zu helfen, Ihre Gewichtsabnahme-Ziele zu erreichen.

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Wie Kann Man 5 Kilo In Einer Woche Abnehmen. 5 erste Gründe, Gewichtsabnahme-Produkte Zu verwenden

Wie Kann Man 5 Kilo In Einer Woche Abnehmen

Wenn Sie mit Ihrem Gewicht kämpfen und sich entmutigt fühlen; oder haben versucht Diät zu halten und gescheitert, entweder das Gewicht zu verlieren oder es fernzuhalten; Sie können den Gebrauch von freihändigen Gewichtsabnahme-Produkten denken. Hier sind die fünf ersten Gründe, Gewichtsabnahme-Produkte zu verwenden.

Die Empfehlung des Arztes

Wenn Ihr Arzt oder medizinischer Fachmann empfohlen haben, dass Sie einen angegebenen Betrag des Gewichts aus Gesundheitsgründen verlieren und Sie unfähig gewesen sind, so zu tun; das könnte die vollkommene Zeit sein, um OTC Gewichtsabnahme-Produkte zu versuchen. Appetitzügler oder Mahlzeit-Wiederseifen können Ihnen helfen, die Starthilfe zu bekommen, Sie müssen die Ordnungen Ihres Arztes befriedigen.

Hoher Blutdruck

Das Verlieren des Gewichts wird wahrscheinlich Ihren Blutdruck senken. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Pfund-Versuch-einen der vielen diuretischen Typen von OTC Gewichtsabnahme-Produkten zu verschütten. Diese Produkte helfen Ihnen, Wassergewicht zu verlieren, das Sie wegen Hypertonie behalten können, und Sie auf dem Pfad zu einem gesünderen Blutdruck setzen werden.

Hohes Cholesterin oder Herzkrankheit

Leute mit mit einer Familiengeschichte der kardiovaskulären Krankheit verbundenem Hochblutcholesterin sind Hauptkandidaten für den Gebrauch von OTC Gewichtsabnahme-Produkten. Eine beaufsichtigte Diät zusammen mit dem Fett verbrennenden metabolischen Boosterrakete-Typ von Produkten wird helfen, Ihre metabolische Rate zu beschleunigen, um Ihnen zu erlauben, Kalorien schneller zu verbrennen und das Gewicht davon zu bekommen. Das Verlieren von Überpfunden und Körperfett wird Ihnen bedeutsam tiefer Ihrer Gefahr für Herzanfall und Schlag erlauben. Das Essen einer niedrigen fetten Diät hoch in der Faser wird Ihr Cholesterin senken, und Ihre gesamte Gesundheit wird außerordentlich verbessert.

Knie oder gemeinsamer Schmerz

Übergewichtige Leute leiden häufig mit schmerzhaften Gelenken, besonders den Hüften und Knien. Der Gebrauch von OTC Gewichtsabnahme-Produkten kann Ihnen helfen, das Gewicht zu bekommen von und die Last zu erleichtern. Für jedes Pfund des Gewichts verlieren Sie, drei Pfunde des Drucks wird Ihre Knie und Gelenke weggenommen. Das macht die ganze Tätigkeit angenehmer und weniger schmerzhaft. Erinnern Sie sich, dass ein gesunder Lebensstil ein aktiver Lebensstil ist, und selbst wenn Sie Produkte verwenden, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie dort und Bewegung kommen. Je besser Sie sich fühlen, desto mehr Sie im Stande sein werden zu vollbringen und sich verbessert haben, wird gemeinsame Funktion Ihnen dabei helfen.

Atmungsfunktion

Viele übergewichtige Menschen leiden unter der reduzierten Lungenkapazität und haben Schwierigkeit, Atemnot oder Unfähigkeit atmend, sich auszuüben. Das Verwenden von OTC Gewichtsabnahme-Produkten wird Ihnen helfen, das Gewicht zu verlieren und Ihre Lungenfunktion zum Punkt zu vergrößern, wo Anstrengung wieder möglich ist. Mehr Sauerstoff zu Ihrem Gehirn, Blut und Muskeln bedeutet besseren gesamten Umlauf und reduzierte Gefahr des Schlags und der Blutklumpen. Erinnern Sie sich, je mehr Sie tun, desto mehr Sie tun können, und Sie lieben werden, tief wieder zu atmen, sobald Sie die Überpfunde verlieren.

So können Sie sehen, gibt es viele Gründe, warum Sie OTC Gewichtsabnahme-Produkte brauchen könnten, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Folgen Sie den Empfehlungen Ihres Arztes und wählen Sie die Gewichtsabnahme-Produkte, die am besten für Sie arbeiten werden. Warten Sie nicht; beginnen Sie jetzt für eine bessere Zukunft mit Ihrem schlankeren gesünderen Körper.

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Snell Abnehmen. Wie man verliert, Gewicht mit Acai Berry

Snell Abnehmen

Seitdem die Beere von Acai bekannt gegeben worden ist, hat sie in der Beliebtheit besonders unter Leuten zugenommen, die der Gesundheit bewusst sind. Wie man sagt, enthält dieses Rauschgift viele Antioxidationsmittel-Eigenschaften, die zu verschiedenen Vorteilen wie Gewichtsabnahme und gesunde Haut, Haar und Nägel resultieren können. Obwohl keine medizinischen Beweise noch die Wahrheit hinter diesen Ansprüchen bewiesen haben, immer mehr springen Leute auf dem Musikwagen.

Viele Ärzte würden nicht bestreiten, dass acai Beere tatsächlich einen Gastgeber von Vitaminen und Mineralen enthält, die durch den Körper erforderlich sind, der gründlich zu reinigen und zu heilen ist. Aber einige Forscher haben darauf hingewiesen, dass diese Nährstoffe nicht von den Nährstoffen verschieden sind, die Sie von regelmäßigen Früchten wie Trauben und Orangen bekommen. Und doch, Hersteller bestehen darauf, dass es bei weitem und weg besser ist als die meisten Früchte, weil seine Nährstoffe so kompakt sind, ist es Einnahme einer Ergänzung ähnlich es ist von bis Z abgeschlossen.

Hinsichtlich der Gewichtsabnahme muss dieser Anspruch noch durch die Forschung bewiesen werden. Aber viele Menschen, die diesen Produktanspruch gekauft haben, beträchtlichen Verlust von Fetten durch die regelmäßige Aufnahme erreicht zu haben. Beere von Acai kommt in vielen verschiedenen Formen. Einige werden als Pillen paketiert, andere werden in Flaschen abgefüllt und als Saft verkauft. Andere Gesellschaften sind sogar die Längen durchgegangen, Kaugummis oder Süßigkeiten zu machen.

Aber einfach Einnahme acai Beere ist nicht genug, um Sie Gewicht verlieren zu lassen. Sie müssen auch richtige Diät und Übung einschließen, um was für metabolische Eigenschaften zu stützen, die die acai Frucht hat. Sie müssen den Betrag von Fetten und Kalorien einschränken, die Sie täglich annehmen. Sie müssen auch Zeit auf Aerobic-Übungen, Kraft-Ausbildung sowie Cardio-Übungen verbringen, um näher an Ihrer Absicht zu kommen.

Wenn man acai Beere kauft, würde es am besten sein, für eingefrorene oder ausgetrocknete statt der verfertigten Produkte zu gehen. Einige unehrliche Hersteller erzeugen in Flaschen abgefüllten Saft mit nur 50 Prozent acai Beere-Inhalt. Das würde eine Gesamtverschwendung des Geldes sein, weil irgendetwas weniger als 95 Prozent nur Randeffekten auf Sie haben würde.

Sie können auch den flüssigen Extrakt dieser Frucht kaufen vorausgesetzt, dass Sie ein von einer achtbaren Gesellschaft kommen. Wenn Sie in einen Laden spazieren gehen, bitten Sie den Verkaufsbegleiter, zu Ihnen allen verfügbares acai Beere-Produkt anzuspitzen und nach einem in Flaschen abgefüllten Saft zu suchen, der vertraut aussieht oder von Ihren Freunden bereits gekauft worden ist. Stellen Sie sicher, dass das Etikett sagt, dass der Inhalt um mindestens 95 Prozent rein ist.

Beere von Acai kann auch in der Kapselform kommen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie regelmäßig annehmen, um die bestmöglichen Effekten davon zu bekommen. Bekommen Sie es vom Internet nicht, aber versuchen Sie, ein an legitimen Gesundheitsläden zu suchen.

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Kur Mit Hund. Gesunde Gewichtsabnahme Für Frauen

Kur Mit Hund

Es gibt viele verfügbare Gewichtsabnahme-Produkte, und wählend des richtigen kann entmutigen. Ein gutes Gewichtsabnahme-Programm sollte sich auf das gesunde Essen konzentrieren, ohne einige der Hauptnahrungsmittelgruppen zu verlassen. Es sollte nicht auch einschränkende Kalorie sein, oder Sie werden genug Energie nicht haben, es im Laufe des Tages zu machen. Das Verlieren des Gewichts an einer langsamen, unveränderlichen Rate zwischen 1-2 Pfunden jede Woche ist ideal. Jeder Gewichtsabnahme-Plan, der schnelle und schnelle Gewichtsabnahme verspricht, sollte mit der Verwarnung als große Verluste im Gewicht behandelt werden kann Ihren Metabolismus betreffen und andere Gesundheitsprobleme verursachen.

Also, hier sind 5 leichte Änderungen, die Sie in Ihre Diät und Lebensstil einschließen können, der Ihnen helfen wird, Gewicht fest und gesund zu verlieren, ohne Ihr Leben auf den Kopf zu stellen.

1. Es ist wichtig, den Tag mit einem guten Frühstück wie Wholegrain-Toast oder wholegrain mit der Frucht überstiegene Zerealien anzufangen. Viele Menschen denken, dass das Auslassen des Frühstücks eine gute Weise ist, Kalorien zu reduzieren, aber sie neigen dazu zu essen und Imbiss mehr während des Tages.

2. Mit jeder Mahlzeit schließen mindestens eine Portion der Frucht oder Gemüsepflanzen ein, diese werden weniger Zimmer für andere weniger gesündere Nahrungsmittel verlassen.

3. Wenn Sie dazu neigen, große Teile des Essens zu haben, sie um 10 % zu reduzieren. Verwenden Sie einen kleineren Teller oder Teller, psychologisch werden Sie nicht bemerken, sich zu erinnern weniger ist mehr!

4. Schränken Sie den Betrag von zischenden Getränken und Alkohol in Ihrer Diät ein und ersetzen Sie sie durch Wasser und Frucht oder Gemüsesäfte. Zischende Getränke und Alkohol sind mit leeren Kalorien voll, die nichts tun, um Sie voll zu füllen. Gerade kann eine Scheibe der Zitrone in einem Becher von heißem Wasser am Morgen Wunder arbeiten, und wenn Sie ein wenig Schwirren mögen, eine kleine Zitrone auch warum nicht hineinzwängen?

5. Übung seit nur 30 Minuten, 3-4mal jede Woche. Das ist der empfohlene Betrag, aber mehr ist groß, wenn Sie die Zeit finden können. Mehr Übung Sie tun mehr Kalorien, die Sie verbrennen werden. Jede Übung wird des Vorteils für Sie sein, es muss Ihre Herzrate veranstalten und Sie verlassen, sich außer Atem, aber nicht so viel fühlend, dass Sie nicht sprechen können.

Das Verlieren des Gewichts ist eine der besten Sachen, die Sie machen können, um Ihre Gesundheit und gesamte Niveaus des Wohlbehagens zu verbessern. Wenn Sie Gewicht verlieren, senken Sie Ihren Blutdruck und Cholesterin-Niveaus sowie das Reduzieren der Gefahr der Zuckerkrankheit, Herzkrankheit und einiger Formen des Krebses.

So, ob Sie eine ganztägige Mama sind oder eine anspruchsvolle Karriere haben, wird das Verlieren von Pfunden helfen, Energieniveaus zu erhöhen und Vertrauen und Selbstachtung zu verbessern.

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Wight Watscher. Effiziente Weisen, fette brennende Übungen zu tun

Wight Watscher

Das Verlieren des Gewichts, indem es fette brennende Übungen gehabt wird, ist eine Kunst, und sobald Sie es erfahren, können Sie es leicht verlieren. Wenn Ihr Körper nicht entspricht und Sie Gewicht nach dem kleinen Zwischenraum gewinnen, wann auch immer Sie Ihre Routine verlassen, Übungen und Diäten zu tun, und Sie passende Wege wieder nicht finden, die Ihnen helfen können, Ihr Gewicht für die längere Zeitspanne aufrechtzuerhalten, können Sie versuchen.

Fette brennende Übungen helfen nicht nur, Gewicht sofort zu verlieren, aber werden Ihren Körper flexibel machen, und Sie können eine Gewichtsabnahme für die lange Zeit aufrechterhalten. Aber wie etwas anderes müssen Sie Routine machen und fortsetzen, mit Fetten brennenden Übungen zu gehen, und wenn Sie im Anschluss an Ihre regelmäßigen Übungen anhalten, werden Sie anfangen, Gewicht wieder zu gewinnen, aber dieses Mal wird man mehr Zeit brauchen, und Sie können schlank für die längere Zeit bleiben. Wann auch immer Sie bemerken, dass Sie Gewicht wieder gewinnen, können Sie sofort anfangen, das fette brennende Training zu tun, um unmittelbare Ergebnisse wieder zu bekommen.

Es gibt vielen Übungsteil des fetten brennenden Trainings, aber das sind nicht besondere und typische Übungen, die zäh und hart und schwierig sind, stattdessen den Übungen zu folgen, die ich dabei bin, in diesem Artikel zu besprechen, machen Spaß, um zu tun, und sind sehr das Ergebnis-Erzeugen. Wenn Sie sich für Sportarten interessieren, dann können Sie Gewicht mit der Hilfe von fetten brennenden Sportarten leicht verlieren. Sie können entweder das Schwimmen tun, Tischtennis, das Radfahren, Kricket spielend, oder Sie können Badminton, Tennis, Squash, Fußball, Fußball und Rugby spielen. Diese alle Spiele sind das fette Brennen, und wenn Sie fortsetzen, mit ihnen regelmäßig zu gehen, können Sie Gewicht innerhalb des Zeitabschnitts eines Monats nur leicht verlieren.

Das zweite Ding, das mehr Spaß und unterhaltender ist, tanzt. Tanz ist wirklich gute Übung besonders, wenn Sie sich freuen, Gewicht durch fette brennende Methoden zu verlieren. Es gibt als solcher kein beschränkter Tanz. Sie müssen nur Musik spielen und tun, dass Sie über den Tanz verstehen. Aber Sie müssen Ihren Körper in jedem Winkel bewegen. Sie müssen Ihre Hüften, Ihren Magen, Ihre Arme und Ihre Seiten unter Druck setzen, und Ihre tanzenden Bewegungen sollten schnell sein. Dafür tun Sie Bauchtanz und das Hüfte-Sprung-Tanzen, die als Gewicht-Verlieren-Übungen grundsätzlich verwendet werden. Es gibt verschiedene Schritte im Bauchtanz und Hüfte-Sprung, der die Hüften, den Rücken, den Magen und die Seiten unter Druck setzt und verbrennen Sie die Fette aller besonderen Gebiete, die an den Bewegungen beteiligt werden.

Wenn Sie sich auf diese Weisen freuen zu tanzen, ist das Internet der beste Platz, der Ihnen helfen wird, über das Tanzen von Schritten zu erfahren. Sie können verschiedene Videos herausfinden, Sie über den Tanz unterrichtend, und können Gewohnheit zur Beobachtung und im Anschluss an zwei bis drei Videos pro Tag machen. Auf diese Weise können Sie Gewicht verlieren, indem Sie Ihre Übungen ohne jede Spannung genießen, und trainieren hart. So fangen Sie an, von heute über Ihre Lieblingsübungen und Sportarten zu erfahren, die Ihnen helfen werden, Gewicht mit dem Spaß zu verlieren und Ihren Körper davon abzuhalten, Gewicht zu gewinnen.

Wight Watscher

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Fasten Jojo. Sommer kommend sollte ich Gewicht

Fasten Jojo

Gut ist Sommer hier, und ich sehe noch einige der Warnungswinterbeulen. Sie wissen, wie es jeden Frühling ist, sagen wir uns, Sommer kommend, und ich muss einige Pfunde loswerden! Wir glauben, dass es leichter sein wird, kommen Sommer mit allen Salaten und frischer Frucht. Jetzt, lässt Gespräch über die frische und Sommerfrucht.

Es gibt nichts so Nettes wie der erste frische Salat des Sommers. Zeiten haben sich geändert, und wir können jetzt Salat-Essen das ganze Jahr hindurch essen, aber es gibt nichts wie die ersten Salate der Sommerzeit. Frischer Kopfsalat, Gurken, Tomaten und alle. Das Ding ist, ich mag selbst gemachte Mayonnaise mit meinem Salat, nicht, so dass der Salat durchnässt wird, aber so kann es gekostet werden.

Aber zuerst bevor wir wirklich auf frischen Salaten und Frucht anfangen, müssen wir die festliche Jahreszeit durchbringen. In diesem Teil des Weltsommers kommt Hand in der Hand mit der festlichen Jahreszeit. Weihnachten-Parteien, Weihnachten-Getränke, schokoladenbraune Trüffeln, Geschenkkästen von Pralinen. Dann natürlich der Erste Weihnachtsfeiertag, das Champagner-Frühstück, der reiche Plumpudding mit viel Sahne (leider ist der Pudding einem Schwamm ähnlich, absorbiert er die Sahne, so müssen Sie mehr Sahne darauf gießen) mehr Trüffeln, mehr Pralinen. Gut sind die Pralinen Geschenke schließlich!

Oh Ja, ist das ein großer Anfang zur Sommerzeit und dem gesunden Essen. Zurück zu den Salaten und der frischen Frucht. köstliche, frische Frucht (mit Sahne), frische Fruchtobsttorte (mit Sahne) frische Frucht (mit Eis), Wie wir sind, bis jetzt gehend! Und nicht, neue Sommerkartoffeln vergessend, und gibt es nur eine Weise, diejenigen zu essen. (mit Butter und viel davon).

Sommerzeit ist für das Außenessen und unterhaltend. Das verlangt nach barbeques. Das verlangt nach Freunden und Getränk. Natürlich konnten Sie Ihren Sommer nicht Alkoholiker machen, aber darauf kommen ist die Jahreszeit, um zu genießen.

Was einige Brille von Wein oder einige Glas Bier ist. Gut wirklich, ziemlich viele Pfunde. O.k., lässt so sagt kein Alkohol. Wie steht's mit den kurzen Bädern (creme Käse) Kekse (Zucker) und natürlich die Brote. Brote haben in eingeweichten Tellern von Öl eingetunkt, die mit Gewürzen voll und gerade so köstlich sind, ist es hart, daran anzuhalten, man tunkt ein oder ein Getränk!

Es lässt mich mich wirklich fragen, ob, obwohl im Winter wir unsere Beulen unter schlaffen Pullovern verbergen können, wenn wir vom klugen Essen besser sind. Selbst gemachte Suppen, die mit nichts als Gemüsepflanzen und Wasser voll sind. Natürlich gibt es Argumente für und gegen das ganze obengenannte. Aber mein Denken ist das. Legen Sie Ihr Harmonieren im Winter rein, weil der Sommer nach meiner Meinung ein aussichtsloser Fall für Diät haltende, frische Salate ist oder nicht.

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