Ein 30-minutiges Training zuhause ist etwas, wofür irgendjemand Zeit haben kann. Sie werden einen riesigen Betrag von Fett ohne das Bedürfnis nach irgendwelchen Maschinen verbrennen. Einige Maschinen oder Stücke der Ausrüstung wie Dummköpfe und ein Seilspringen können nützlich sein, um die Intensität eines Trainings zu vergrößern, aber sind nicht notwendig. Lassen Sie mich Ihnen das Training jetzt zeigen.
30-minutiges Haustraining:
Wiederholen Sie dieses Training seit mindestens 3mal, und Sie haben gerade zusammen eine erstaunliche Routine gepeitscht, die 30 Minuten nehmen wird und irgendwo, jede Zeit getan werden kann. Wenn Sie ein Seilspringen nicht haben oder nicht hüpfen, gerade in noch 2 Minuten von Hampelmännern vertreten können.
Indem Sie ein Training unternehmen, müssen Sie auf eine Endabsicht Lust haben.
Versuchen Sie, Körperfett zu verlieren und mager, schlank und erotisch zu werden, oder versuchen Sie, Masse zu bauen und wie ein großer umfangreicher Körperbaumeister auszusehen?
Manchmal können Sie Fett verbrennen und auf den Muskel, aber meistens stellen, Sie werden beide zur gleichen Zeit nicht tun. Entweder konzentrieren Sie sich auf brennendes Körperfett oder mageren Muskel bauend.
Wenn Sie sich anstrengen, die Ergebnisse zu bekommen, wollen Sie mit der Information, die ringsherum in Ihrem Kopf schwimmt - lassen mich Sie und implant eine konkrete Formel nehmen, für die genauen Ergebnisse zu bekommen, die Sie, Überkörperfett-Verlust wollen oder auf den Muskel stellend, bin ich dabei, Ihnen zu helfen.
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