Fett und die Falsche Angst vor dem Essen

Hier ist eine Liste von Dingen, vor denen ich persönlich Angst habe:

große haarige Spinnen
Ausländer
Geister
in einem großen leeren Haus spät abends allein seiend
Unfall meines Geländefahrrades mit Höchstgeschwindigkeit
komplizierte Matheprobleme (geben wirklich einfache mir auch das Kriechen)
ein Ferrari F430 mit einem Schlüssel kratzt vom Hauptlicht bis Rücklicht (*shudder *)

Hier sind einige Dinge, die ich pflegte zu fürchten:

Hotdogs
französische Pommes frites
Süßigkeiten-Bars
Eis
Plätzchen
Pizza

Ja tatsächlich kann Essen genauso viel Angst und Angst anrufen, die als in einem Albtraum wird fängt, wo Sie die Nationalhymne an einem Baseballplatz in Ihrer glücklichen rocketship Unterhose singen müssen. (*ahem *)

Die meisten Nahrungsmittelängste sind völlig falsch. Sie sind ein Nebenprodukt einer Diät-Industrie es versucht, jede ärztliche Untersuchung schlecht von Alzheimer zu Beleibtheit auf spezifischen Typen von Nahrungsmitteln zu befestigen.

Während einige Nahrungsmittel für den Körper vorteilhafter sind als andere, ist es unrealistisch zu sagen, dass jemand fett ist, weil sie Eis essen. Millionen von Leuten essen Eis jeden Tag und sind nicht übergewichtig. Auf der B-Seite essen viele Menschen, die übergewichtig sind, Eis nicht.

So, während wir vom Essen von weniger davon und mehr davon, kein jemals gewonnenes Gewicht gerade besser sein können, weil sie ein spezifisches Essen oder Zutat aßen. Wenn das dann jeder der Fall wäre, der diese Zutat aß, würde fettleibig sein und jeder, der nicht tat, würde mager sein.

Meistens kommen viele Nahrungsmittelerkrankungen aus dem beleidigenden Verbrauch (zu verdammt viel essend), oder beleidigende Beraubung (genug nicht essend).

So besteht die echte Frage nicht darin, ob Sie sollten oder etwas nicht essen sollten. Die echte Frage besteht wie viel darin?

Wir haben viele Feinde, um uns in dieser Welt zu fürchten, aber das Essen jeder Sorte sollte einer von ihnen nie sein.

Posted in: