Wenn Sie hohen Blutdruck oder Zuckerkrankheit erfahren, müssen Sie die Aufnahme von Fruchtsäften trotzdem beschränken, wenn diese natürlich oder bereit sind, Dosen einzusaugen. Fruchtsäfte können Sie veranlassen, übergewichtig wegen seines Zuckerinhalts zu werden. Seien Sie damit sehr sorgfältig. Bleiben Sie tatsächlich frisch gedrückten Säften fern, wenn Sie planen, Gewicht zu verlieren. Gewichtsabnahme und diese Fruchtsäfte gehen zusammen nicht einfach.
Diese Fruchtsäfte werden sehr besonders mit unseren jungen Kindern gefördert. Diese süßen Getränke sind bei unseren vorschulischen Kindern so populär und könnten der Hauptgrund für vorschulische Beleibtheit sein. Eigentlich hat ein Vorsprung-Programm gefunden, dass einer von fünf vorschulischen Studenten wirklich fettleibig ist. Das hatte zum Verbieten des Programms dieser Säfte geführt, um mit Beleibtheit zu kämpfen.
Sogar die amerikanische Akademie der Kinderheilkunde stimmt mit dieser Proposition oben überein und erklärt, dass vorschulisch im Alter von Kindern und Kleinkindern auf nur 4-6 Unzen Fruchtsaft an einem Tag beschränkt werden muss. Außerdem verallgemeinert die Akademie das die Säfte bieten keinen Ernährungsvorteil verglichen mit den ganzen Früchten an. So bedrängt die Akademie wegen ganzer Früchte als die Imbisse des besseren Kindes im Vorschulalter.
Ganze Früchte in ihren ursprünglichen Formen sind mit der natürlichen Faser, den Antioxidationsmitteln, flavonoids, und den anderen wesentlichen Zutaten voll, die, wenn gedrückt oder bearbeitet verloren werden. Das Verbrauchen der Frucht in seiner natürlichen Form erlaubt Ihnen, die Faser und diese anderen wichtigen Zutaten zu nehmen. Das hat eine wichtige Rolle als die Faser-Gleichgewichte die Effekten von Zucker im Körper.
Diese Früchte sind mit Nährstoffen voll und werden entworfen, um ganz und nicht als ein Saft gegessen zu werden. Denken Sie dennoch, ganze Früchte in der Mäßigung zu essen. Es ist als ein Gewichtsabnahme-Agent und eine Quelle der Faser wichtig.
Abnehmen Mit Blutuntersuchung
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