Egal was Ihre Fitness oder Gewicht-Absichten sind, ist es wichtig, etwas Unterstützung zu bekommen. Leute werden häufig auf ihre Familie, einen Gatten, besten Freund und Mitarbeiter für diese Unterstützung achten. Obwohl dieses Unterstützungssystem wirklich gut ist, um zu haben, manchmal tut die Unterstützung gerade nicht ziemlich lebend auf der Höhe. Das ist besonders wahr, wenn die andere Partei dieselben Absichten oder Motivation wie die Person nicht hat, die an spezifischen Absichten arbeitet.
Anstatt die Last des Verlassens allein auf dieses Unterstützungssystem zu haben, könnte es für Sie vorteilhafter sein, um Unterstützung online herauszufinden. Ich weiß, dass es ein wenig absurd scheinen kann zu denken, dass Fremde Ihnen online anbieten konnten, sind die Aufmunterung und Motivation, um Sie zu Ihren Absichten, aber dieser Methode zu stoßen, wirklich sehr erfolgreich, weil es für Sie besser ist, um ähnliche gesonnene Personen zu sein. Mitglieder, die ein Teil eines Fitnessforums sind, sind dabei, gleich gesinnt zu sein, und arbeiten an ähnlichen Absichten, so werden Sie finden, dass es leichter ist, sich auf sie zu beziehen, verantwortlich zu sein und Rat und Tipps von ihnen auch zu bekommen.
Einige Online-Foren und Gesundheitsgemeinschaften, die helfen können, Sie anzuregen, Ihre Absichten zu erreichen, sind bodybuilding.com sparkpeople.com teambeachbody.com und livestrong.com.
Bodybuilding.com Angebote einige fantastische Artikel auf dem Gewichtheben und den Cardio-Übungen. Sie brauchen nicht dazu zu arbeiten, ein Körperbaumeister notwendigerweise zu sein, da die Artikel sowohl Gewinnung des Gewichts als auch das Verlieren des Gewichts berühren. Die Foren zeigen auch Abschnitt s für spezifische Absichten wie Gewinnung des Gewichts, Gewicht, Training-Pläne und mehr verlierend. Sie können auch mit anderen Mitgliedern in Verbindung stehen, indem Sie Profile ansehen, die Mitglieder vorher, danach oder Fortschritt-Fotos zeigen und weiter in Verbindung bleiben, Kommentare zu ihren Profil-Seiten verlassend.
Sparkpeople.com ist eine Gewichtsabnahme-Gemeinschaft. Sie können Ziele für die Gewichtsabnahme setzen, und Sparkpeople wird helfen, einen Plan zu bauen, der auf Ihr gegenwärtiges Gewicht basiert ist und Ihnen helfen, Ihre Gewichtsabnahme-Absichten zu erreichen. Es gibt auch viele Diät-Rezepte in der Datenbank, und Sie können mit anderen Mitgliedern in Verbindung stehen, indem Sie auf den Foren und durch den sparkpages anderen Mitgliedes (eine Profil-Seite) aktiv sind.
Teambeachbody.com ist eine große Quelle, Ihnen zu helfen, Gewicht, Gewinn-Gewicht zu verlieren oder gerade in Gestalt zu kommen. Der Fokus, diese Website zu verwenden, ist mit der Betonung auf spezifisch zuhause Strandkörperprodukte wie Macht 90X, Turbomarmelade und Hüfte-Sprung Abs. Es gibt noch viele durch BeachBody erzeugte Systeme, so ist es leicht, ein Training-System zu finden, das Ihren Bedürfnissen und Interessen anpasst. Sie können auch auf die virtuelle Turnhalle bekannt als WOWY.com loggen und Ihr Online-Training mit anderen Mitgliedern tun. Die Foren bieten Rat und Tipps für die spezifischen Systeme an sondern auch bieten viel mehr Information und Diskussion zu verschiedenen Fitnessthemen an.
Livestrong.com ist die Fitness von Lance Armstrong Online-Gemeinschaft. Sie können ein Profil schaffen, Ihre Tageszeitung und Training-Tätigkeiten nachgehen, Gesundheitsartikel zu lesen und auf den Anschlagbrettern teilzunehmen. Livestrong zeigt auch einen applet für Ihr Telefon, um Ihnen zu helfen, Ihre Kalorienaufnahme und körperliche Tätigkeit nachzugehen, und dann können Sie die Information von Ihrem Telefon direkt zu Ihrem Profil synchronisieren, ohne in zur Website loggen zu müssen.
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